Die 1. Klasse – Mein Ticket der Freiheit

Diese wenigen Quadratmeter ruhigeren Raum sind für mich nicht weniger als mein Ticket der Freiheit. Sie ermöglichen mir, am Leben teilzunehmen, Termine wahrzunehmen, Menschen zu treffen – ohne dass mich die Fahrt dorthin bereits vollständig erschöpft. Die 1. Klasse ist keine Bequemlichkeit. Sie ist eine Notwendigkeit.

ME/CFS nach Corona

Nach einer Corona-Infektion wieder gesund werden – das wünschen sich viele. Für manche bleiben jedoch schwere Beschwerden zurück. ME/CFS kann nach COVID-19 auftreten und den Alltag grundlegend verändern. Was hinter der Erkrankung steckt, warum Überlastung gefährlich sein kann und weshalb Pacing so wichtig ist.

Priorität Ich

Wenn ME/CFS den Alltag bestimmt, bleibt oft kaum Raum für das eigene Ich. Zwischen Arztterminen und Ämterkämpfen habe ich mich lange selbst ganz hinten angestellt. Doch seit diesem Sommer versuche ich etwas Neues: Ich wage mich wieder nach draussen – trotz der Erschöpfung, aber für mein Seelenheil.